الوسم: التسويف

كيف أبدأ الدراسة عندما لا أملك أي دافع؟ خطة أول 15 دقيقة

خطة عملية لبدء الدراسة في الأيام منخفضة الدافع عبر تقليل قرار البداية وتحديد مهمة يمكن إنجازها خلال 15…